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金沢の町家に女性専用ホットヨガスタジオ 少人数制のセミプライベートレッスン

金沢町家店でのレッスンの様子

金沢町家店でのレッスンの様子

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 金沢中央郵便局の近くに4月21日、女性専用ホットヨガスタジオ「HOT40YOGA(エイチ・オー・ティー・フォーティー・ヨガ) 金沢町家店」(金沢市芳斉1、TEL 076-275-6670)がオープンした。

「HOT40YOGA 金沢町家店」をパノラマで見る

 全国でヨガスタジオやヨガスクールを展開する「リブウェル」(新潟市)が運営する同スタジオ。全米ヨガアライアンス認定インストラクターが講師を務める40分間のレッスンで、脂肪を燃やし筋力をアップさせ、ダイエットや体質改善、リフレッシュに効果的なヨガを提案するという。金沢町家店は、石川白山店に続く県内2店舗目。金沢らしいスタジオとして、大正時代の町家を活用し、1クラス最大7人のセミプライベートレッスンを行う。

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 プログラムは、基本的な「ホットヨガベーシック」、陰ヨガを行う「ホットヨガライト」、呼吸とともに流れるようにポーズを取る「ホットヨガフロー」、体が硬い人や運動不足の人も参加しやすい「リストラティブヨガ」など多彩に用意。いずれも初心者から参加でき、レベルに合わせて指導する。受講者からは「ダイエットになる」「リフレッシュできる」「ポジティブになれる」など好評だという。

 同社の中野憲太社長は「1クラス40分と短時間で誰でも無理なく受講できるのが特徴。少人数制でインストラクターの目が行き届くので、初心者の方も安心して受講していただける。年齢や経験、体の固さなどは気にせず参加してもらえれば」と呼び掛ける。

 入会金は5,400円。プレミアム通い放題コースの月会費は1万2,000円。トライアルチケット(3回分)は3,600円。

 営業時間は10時~21時。祝日定休。

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