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金沢で美と健康学ぶ「朝活美人」-働く女性向けに食指導や整体など

「朝活美人かなざわ」、第1回は「おむすび」をテーマに栄養について学んだ

「朝活美人かなざわ」、第1回は「おむすび」をテーマに栄養について学んだ

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 早起きして「美人と健康」を学ぶ、働く女性のためのコミュニティー「朝活美人かなざわ」が7月11日、「エージェントリーダーズ金沢校」(金沢市松島、TEL 076-269-1505)で始まった。

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 主催するのは、人材育成事業を主に手掛ける「エージェントリーダーズ」(小松市)。「働く女性の力で石川を、日本をもっと元気にしたい」とメンバーを募る。体の内面と頭の先から手足までの外面の「美」と「健康」を追求することを目的とし、テーマごとに協力先を決め多様な内容のプログラムを用意する。20~40歳代の働く女性の参加を想定する。

 初回は「食の美人」をテーマに、おむすび店「おむすび美人」(八日市出町)のスタッフ・高橋秀和さんが、6大栄養素の理想バランスなどを解説。企業の一般事務・主婦・カウンセラー・有機栽培ファーマー・陶芸家など20~40代の9人が参加した。食生活のバランスの乱れや活性酸素と老化、栄養素について学び、参加者からは「早速実践してみたい」「子どもに食べさせるものは、より意識したいと思った」「美人ではないが、また参加したい」などの声が寄せられた。

 今月25日に行われる第2回のテーマは、初回に続き「食の美人」。同店の新メニュー開発に挑戦する。同社CEOの谷口則彦さんによると、8月は「身体の美人」をテーマに朝のストレッチを予定する。「自分でできる再発しない整体」をコンセプトに、ヨガ気功・整体のメソッドを取り入れた新しいストレッチ法「ブリージングストレッチ」について学び、体験する。「今後は小松市をはじめ、さらに活動の場を広げていきたい」と谷口さん。

 開催日時は、毎月第2・4水曜、6時30分~7時30分。参加費は500円。定員は20人(女性限定)。

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